Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2023
|
77,4 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
509 kcal
|
Fett: 8,37g | Prot: 38,90g | Kolh.: 64,93g.
Frukost: Arla Skyr Naturel. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Cracker Volkoren. Middag: AH Zilvervliesrijst Gekookt, Groentemix. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
18 feb 23 av medlem: MDW80
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HettyMill 's vikthistorik
|