Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2015
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 61,29g | Prot: 62,62g | Kolh.: 163,60g.
Frukost: Kellogg's Zucaritas, Alpura 2000 Light. Lunch: Pimiento Rojo, Philadelphia Queso Crema Light, San Jacinto Queso Asadero, Oroweat Butter Milk. Middag: Guacamole, Herdez Champiñones Rebanados, Aguascalientes Queso Asadero, SuKarne Arrachera Marinada, Tortillas de Maíz. Snacks/Annat: Ricolino Pasitas Cubiertas de Chocolate. mer...
|
|
1976 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|