Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
1436 kcal
|
Fett: 59,21g | Prot: 58,82g | Kolh.: 171,32g.
Frukost: Risoles. Lunch: Kue Mendut, Onde Onde, Tumis Buncis, Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Middag: Brownies, Tumis Buncis, Bakwan. Snacks/Annat: Tahu Isi. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ninah2842 's vikthistorik
|