Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2023
|
52,9 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
1572 kcal
|
Fett: 108,16g | Prot: 70,65g | Kolh.: 115,93g.
Frukost: Снек Драйв Испанский Микс, Швейцарский Сыр. Lunch: Hochland Крем-Сыр, Зеленый Листовой Салат, Лаваш, Flagman Сёмга Холодного Копчения, Авокадо. Middag: Ананас, Jaffa Смузи с Лесными Ягодами, Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Рокси.М.К 's vikthistorik
|