Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2023
|
101,6 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
913 kcal
|
Fett: 35,37g | Prot: 61,22g | Kolh.: 90,25g.
Frukost: Икра Красная, Курица Вареная, Куриный Бульон. Lunch: Виноград. Middag: Мандарины, Беларусь Сыр Царский, Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|