Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
85,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
2685 kcal
|
Fett: 105,17g | Prot: 136,60g | Kolh.: 282,14g.
Frukost: Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Mojno Чипсы Натуральные Из Батата С Сыром Чеддер. Middag: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), из Лавки Пармезан. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaasiliy21 's vikthistorik
|