Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2023
|
108,8 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
625 kcal
|
Fett: 36,78g | Prot: 24,24g | Kolh.: 49,20g.
Frukost: Красные Помидоры, Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Сливочный Сыр, Яйцо Куриное. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrey88shark 's vikthistorik
|