Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2023
|
74,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
1437 kcal
|
Fett: 99,31g | Prot: 107,60g | Kolh.: 22,21g.
Frukost: Дымов Сосиски Сливочные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Global Village Горчица Зернистая, Цветная Капуста, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Middag: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Snacks/Annat: Провансаль Майонез Провансаль, для Доброй Кухни Томатная Паста, Просто Здорово Псиллиум, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|