Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
1413 kcal
|
Fett: 72,60g | Prot: 76,10g | Kolh.: 109,84g.
Frukost: Perva Паштет с Гусиной Печенью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Стрипсы (3). Middag: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Самокат Манты с Говядиной и Свининой . Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Фисташки, Твердые Конфеты, Чай с Лимоном, Кофе Латте, FITKIT Protein Bar Coconut Soufflé. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadyakhudina 's vikthistorik
|