Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2023
|
57 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
1400 kcal
|
Fett: 72,47g | Prot: 103,92g | Kolh.: 94,84g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Lunch: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Соль Салат Крабовый. Middag: Вешенки, Черкизово Котлета на Косточке Свиная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arutyunova-2004 's vikthistorik
|