Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2023
|
85 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
1388 kcal
|
Fett: 61,45g | Prot: 53,32g | Kolh.: 151,11g.
Frukost: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Квашеная Капуста, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареное Филе Свинины, Макароны Жареные, ТВХ Лепешка Тандырная, Пирог с Орехами. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|