Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
740 kcal
|
Fett: 20,98g | Prot: 54,83g | Kolh.: 79,94g.
Frukost: Магнит Яйцо, Магнит Банан, Магнит Лаваш Армянский, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Lunch: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал, Петрушка, Жареное Яйцо без Жира, Пекинская Капуста, Магнит Лаваш Армянский. Snacks/Annat: Песочное Печенье, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Alena.ris.akk 's vikthistorik
|