Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
82,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
1960 kcal
|
Fett: 96,74g | Prot: 69,05g | Kolh.: 166,70g.
Frukost: Хлеб Черный, Сыр Моцарелла, Винегрет, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Винегрет, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Сыр Моцарелла, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Вино Красное Сухое, Яблоки. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|