Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
65,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
1156 kcal
|
Fett: 38,85g | Prot: 74,00g | Kolh.: 129,07g.
Frukost: Coffee, 2% Fat Milk, Del Monte Diced Peaches in Cups, Oatmeal. Lunch: Lettuce, Boiled Egg, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size), StarKist Foods Tuna Creations Jalapeno. Middag: Green Peas (Frozen) , Great Value Mashed Potatoes & Gravy, Publix Homestyle Beef Meatloaf with Seasoned Gravy. Snacks/Annat: Fudgesicle Bars (Fat Free) . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|