Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
68,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
1466 kcal
|
Fett: 67,25g | Prot: 71,96g | Kolh.: 148,30g.
Frukost: Таврия Сосиски Монстрики, Апельсин, Играмолоко Сметана , Играмолоко Сырок Творожный с Сахаром, Изюмом и Ванилином Обезжиренный . Lunch: Nina Farina Баггетсы, Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Middag: Салат Овощной с Маслом, Красная Фасоль (Консервированная), Индейка Тушеная, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Annat: Самокат Сырок Творожный Самокат в Молочном Шоколаде, с Твёрдым Сыром Palermo, 23% 55 г. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bulochka_❤️ 's vikthistorik
|