Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
63,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
939 kcal
|
Fett: 27,52g | Prot: 20,79g | Kolh.: 157,50g.
Frukost: Banane, Grand Frais Chou Kale, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Innocent Smoothie Ananas Banane Coco, Grand Frais Jus Orange, Carotte et Gingembre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Fenouil. Middag: Carrefour Carrés Gourmands (Figues, Amandes, Saveur Miel), Crackers truffe, Curcuma, Brocoli, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chachafouque 's vikthistorik
|