Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
62,7 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
456 kcal
|
Fett: 18,49g | Prot: 31,39g | Kolh.: 35,30g.
Lunch: Lidl Rahmspinat, Kölln Haferflocken, Lachsfilet. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|