Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
131,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 37,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
1961 kcal
|
Fett: 83,09g | Prot: 79,05g | Kolh.: 180,36g.
Frukost: Бутерброд с Колбасой. Middag: Corona Пиво, Куриные Наггетсы, Салат Оливье, Картошка Печеная, Кулиничи Тортилья Чикен-Азия, Power Pro Протеиновый Батончик Кокос, Кулиничи Тортилья Чикен-Азия, Power Pro Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Annat: Куриная Отбивная, Sandora Томатный Сок. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|