Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
1649 kcal
|
Fett: 75,26g | Prot: 52,75g | Kolh.: 196,40g.
Frukost: Kovis Бисквитный Рулет с Вишневым Джемом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Добрая Хозяйка Горчица Русская , 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Родные Просторы Батон Никулинский, Швейцарский Сыр, Дубки Колбаса Докторская, Борщ Вегетарианский. Middag: Моя Цена Дюшес, Премьер Малина Протертая с Сахаром, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Творог 9%, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино . Snacks/Annat: Ашан Слойка с Картофелем и Грибами, Чай с Сахаром, Вода. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashulya.. 's vikthistorik
|