Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
861 kcal
|
Fett: 38,11g | Prot: 28,88g | Kolh.: 99,75g.
Frukost: Чай. Lunch: Запеченный или Жареный Сом, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Чай с Сахаром, KDV Батончик-Суфле Banana Bar со Вкусом Клубники и Банана в Глазури. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|