|
Сегодня последний укрепляющий укол в десны. А ещё первый сеанс биоревитализации. Раз в 2 недели буду делать. Интересен эффект. В диете всё по плану. Отвесы уже минимальные. Но они есть. Еда не голодная. Интервалы держу легко. Даже 20 часовые.
|
70,2 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
674 kcal
|
Fett: 56,84g | Prot: 33,80g | Kolh.: 7,88g.
Lunch: Good Food Орех Макадамия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Вкус Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Северная Компания Форель Слабосоленая, Delicato Кокосовое Масло Гр, Liebendorf Тертый Сыр Голландский. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|