Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
83,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
2212 kcal
|
Fett: 104,80g | Prot: 140,00g | Kolh.: 161,81g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Котлета Говяжья, Плов со Свининой, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Liebendorf Сыр Маасдам, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Вареное Яйцо. Middag: Вареное Яйцо, Ложкарев Котлеты из Говядины, Плов со Свининой. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NGOLOKANTE7 's vikthistorik
|