Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
89,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 41,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
320 kcal
|
Fett: 5,65g | Prot: 4,48g | Kolh.: 69,75g.
Frukost: Oishi Chocolate Popcorn, Pisang. Lunch: Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amertarenjana 's vikthistorik
|