Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2023
|
87,1 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
1228 kcal
|
Fett: 56,66g | Prot: 51,42g | Kolh.: 132,17g.
Frukost: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Scrambled Egg, Grapefruit, Butter. Lunch: White Cake (Home Recipe or Purchased), Golden Chick Chicken Tenders, Golden Chick Mashed Potatoes, Golden Chick White Cream Peppered Gravy, Golden Chick Yeast Roll. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|