Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2023
|
64,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
1503 kcal
|
Fett: 37,40g | Prot: 89,67g | Kolh.: 202,53g.
Frukost: Evolene Isolene Vanilla, Nasi Putih, SuperIndo Dada Ayam, Sponge Cake , Brownie. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Albertjjz 's vikthistorik
|