|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
1672 kcal
|
Fett: 54,32g | Prot: 111,31g | Kolh.: 180,71g.
Frukost: Lipton Té Verde Ice Tea, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Lunch: Quinoa (Cocida), Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Före middag: Lider Medialuna , Galleta de Mantequilla o Azúcar, Hallulla, San Jorge Jamón Colonial. Snacks/Annat: Kuchen Meister Queque Marmolado. mer...
|
|
238 kcal
|
Träning:
Caminar en el día - 8 timmar, Apple Health - 16 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|