Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2023
|
83,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
1796 kcal
|
Fett: 80,68g | Prot: 110,38g | Kolh.: 158,04g.
Frukost: ВкусВилл Сосиска Куриная, Кетчуп, Жареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Милетто Творожный Сыр, Лавина Хлеб Тостовый. Lunch: Окей Хлеб Тостовый, Ферма Долюбово Сыр Гауда Голландский, Тунец в Воде (Консервы), Милетто Творожный Сыр, Салат Оливье. Middag: Салат Оливье, Край Каравай Хлеб Тостовый, Согласие Колбаса Куриная Деликатесная. Snacks/Annat: Киви. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina_abasava 's vikthistorik
|