Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2023
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
884 kcal
|
Fett: 39,61g | Prot: 23,61g | Kolh.: 106,84g.
Frukost: Якобс Кофе 3 в 1, Хлебный Дом Батон Звездный, Останкино Салями Итальянская. Lunch: Останкино Салями Итальянская, Хлебный Дом Батон Звездный, Активиа Биойогурт с Манго 3%. Snacks/Annat: Активия Йогурт Вишня, Аква Минерале Актив со Вкусом Лимона. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|