Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2023
|
57,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
1379 kcal
|
Fett: 79,27g | Prot: 84,10g | Kolh.: 61,83g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), ВкусВилл Масло Гхи, Hortex Фасоль Стручковая Резаная. Middag: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Coco Coconut, Буханка Киш с Курицей. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikitinaec 's vikthistorik
|