Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2023
|
42,7 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
926 kcal
|
Fett: 36,15g | Prot: 70,61g | Kolh.: 80,12g.
Frukost: Каравай Хлеб Луговой, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы. Middag: Болгарский Перец, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|