Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2023
|
63,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
1468 kcal
|
Fett: 48,89g | Prot: 49,87g | Kolh.: 220,93g.
Lunch: Ote-ote, Lepet, Apel. Snacks/Annat: Tahu Goreng, Pisang, Mie Ayam. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
siti yuliani 's vikthistorik
|