Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2023
|
58,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
1283 kcal
|
Fett: 41,63g | Prot: 55,00g | Kolh.: 170,35g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Овсяноблин. Lunch: Помидор Соленый, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Салат Айсберг, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Сладкий Красный Перец, Буревестник и К Сельдь Тихоокеанская Филе Кусочки Соленая в Масле, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Активия Биойогурт с Манго. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naumovana 's vikthistorik
|