|
😭😭😭
|
76,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
1161 kcal
|
Fett: 53,70g | Prot: 53,84g | Kolh.: 106,04g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Ягода Облепиха Протёртая с Сахаром, Белый Хлеб. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Курица в Сливках, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Простоквашино Молоко 2,5%, Рот Фронт Карамель Барбарис. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|