Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2023
|
73,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
496 kcal
|
Fett: 21,68g | Prot: 30,71g | Kolh.: 45,43g.
Frukost: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yeni Rachman 's vikthistorik
|