Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2015
|
80,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 48,93g | Prot: 53,97g | Kolh.: 198,75g.
Frukost: Lowan Whole Foods Oats Rolled Wholegrain, Nature's Delight Low Carb Mix, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Liddells Skim Milk. Lunch: Capsicum, Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Carrots, Avocado. Middag: Broccoli, Pumpkin, Chicken Curry, White Rice. Snacks/Annat: raw sugar, milk, coffee, Fuji Apples, Bananas, Margarine, Woolworths Select Mini Hot Cross Bun. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms LadyBird 's vikthistorik
|