Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2023
|
52,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
1149 kcal
|
Fett: 67,49g | Prot: 73,55g | Kolh.: 55,43g.
Frukost: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Kultlab Choco Nut, Белый Город Молоко 2,5%, Волков Сосиски Аппетитные. Middag: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Snacks/Annat: Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|