Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2023
|
58,3 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2023:
|
732 kcal
|
Fett: 54,21g | Prot: 26,44g | Kolh.: 40,29g.
Lunch: Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Coffee, Trader Joe's Chia Seeds. Middag: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Chickpea Tuna. Snacks/Annat: Fresca Citrus Flavored Soda, Southern Grove Pistachios Roasted with Sea Salt, Southern Grove Jumbo Fancy Whole Cashews, Planters Roasted Pecans. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gemini Butterfly 's vikthistorik
|