Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2023
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2023:
|
1434 kcal
|
Fett: 52,12g | Prot: 48,40g | Kolh.: 139,48g.
Frukost: Honey, M&M's Milk Chocolate M&M's, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Great Value Original Coffee Creamer, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cracker Cuts. Middag: Great Value Sea Salt Veggie Straws, Publix Pineapple Chunks, Vodka, Ketchup, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Publix Ground Chuck 80/20. Snacks/Annat: Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar, Dewey's Bakery Meyer Lemon Moravian Cookie Thins, Bananas, 1% Fat Milk. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|