namanyajugausaha 's dagbok, 16 feb 23


Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
1493 kcal Fett: 33,26g | Prot: 134,90g | Kolh.: 162,30g.   Frukost: Kayu Manis, Puro WPRO Banana Yoghurt, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal Grain, Sunpride Banana, Biokul Yogurt Plain, Greenfields UHT Full Cream Milk. Lunch: Garam Laut, Jamur Dimasak, Kecambah, SuperIndo Pakcoy, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Middag: Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Lele Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: TIMURASA Gula Aren, Greenfields UHT Full Cream Milk, Kopi Espresso. mer...
1894 kcal Träning: Garmin - 24 timmar. mer...

16 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


namanyajugausaha 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.