Wieder ein bisschen mehr,aber das ist nach dem Fasten,also alles im grünen Bereich
67,3 kg Tappat hittills: 4,2 kg.    Kvarvarande: 7,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 februari 2023:
439 kcal Fett: 14,76g | Prot: 20,05g | Kolh.: 53,07g.   Frukost: Äpfel, Kaffee mit Milch, Quittenmarmelade, Milbona Körniger Frischkäse Light, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten. mer...
1351 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...
Ökar 0,2 kg per vecka

16 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


silvajanke 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.