Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2023
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2023:
|
1508 kcal
|
Fett: 61,51g | Prot: 55,00g | Kolh.: 187,05g.
Frukost: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Versailles Конфета, Швейцарский Сыр, Моя Цена Батон, Дубки Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Versailles Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Добрая Хозяйка Горчица Русская , Дубки Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Борщ Вегетарианский. Middag: Моя Цена Дюшес, Премьер Малина Протертая с Сахаром, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Творог 9%, Versailles Конфета. Snacks/Annat: Яшкино Крекер с Сыром, Чай с Сахаром, Мандарины, Вода. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashulya.. 's vikthistorik
|