Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2015
|
70,3 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
893 kcal
|
Fett: 37,10g | Prot: 50,75g | Kolh.: 135,66g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Bonfesto Рикотта Light. Lunch: Борщ Украинский. Middag: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Салат Овощной с Маслом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Грудка. Snacks/Annat: Груша Запеченная с Риккостой. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena.dragan 's vikthistorik
|