Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2023
|
42,9 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2023:
|
794 kcal
|
Fett: 27,00g | Prot: 66,07g | Kolh.: 75,25g.
Frukost: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Городецкий Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Суп-Пюре из Тыквы. Middag: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Салат Айсберг, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Морковь. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|