Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2023
|
100,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2023:
|
1113 kcal
|
Fett: 41,77g | Prot: 67,75g | Kolh.: 120,14g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Своя Линия Форель Слабосолена, Вареное Яйцо, Ilona Лаваш Цельнозерновой. Lunch: Хек Запеченный. Middag: Класс Торт Сникерс. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesya tu 's vikthistorik
|