Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
63,7 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
732 kcal
|
Fett: 27,36g | Prot: 42,38g | Kolh.: 72,81g.
Frukost: Kölln Haferflocken. Lunch: Gemischter Salat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Middag: YFood Heavenly Hazelnut. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|