Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
44,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
1268 kcal
|
Fett: 15,31g | Prot: 88,82g | Kolh.: 199,02g.
Frukost: American Classic Pancake Syrup Sugar Free, Café Gold Café Primera Selección, La Poruña Chía , Kiwi, Selecta Avena Instantánea, Arándanos, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. Lunch: Champiñones, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Vilay Crema Plant Based Clásica, Carozzi Spaghetti Integral, Lider Atún Lomitos en Agua. Middag: Salsa Teriyaki, Uramaki, Ceviche de Pescado. Snacks/Annat: Colun Yoghurt Batido Light, Arándanos. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eythanislab 's vikthistorik
|