|
,
|
60,6 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
1347 kcal
|
Fett: 50,15g | Prot: 63,92g | Kolh.: 169,78g.
Frukost: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречневая Каша. Lunch: Добров Сервелат, Формула Смаку Хліб Миколаївський, Вермишелевый Суп. Middag: Agrola Хліб Львівський Заварний, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Борщ Украинский, Agrola Хліб Львівський Заварний. Snacks/Annat: Roshen Shooters Chocolates Tequila Sunrise Liqueur. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|