Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
115,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
1867 kcal
|
Fett: 86,25g | Prot: 74,89g | Kolh.: 204,78g.
Frukost: Эковакино Масса Творожная с Изюмом, Яшкино Чио Рио, ВкусВилл Суп Гороховый, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельные Чипсы, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре, Global Village Зелёный Горошек, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Зефир в Шоколаде, Петровская Слобода Напиток Кофейный Растворимый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Ливерная Колбаса, Молоко (2% Обезжиренное). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|