Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
547 kcal
|
Fett: 4,79g | Prot: 35,02g | Kolh.: 93,04g.
Frukost: Nasi Merah. Middag: Bihun Panjang, Sayur Campuran, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah. Snacks/Annat: Pepaya. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rima paramita 's vikthistorik
|