Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
878 kcal
|
Fett: 37,07g | Prot: 53,00g | Kolh.: 83,20g.
Frukost: Açúcar, Valedourado Leite UHT Integral, Betânia Requeijão Cremoso, Ovo, Plus Vita Pão de Forma Tradicional. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Abobrinha Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Annat: Betânia Requeijão Cremoso, Nescafé Café Au Lait, Natural da Vaca Queijo Coalho, Plus Vita Pão de Forma Tradicional . mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lauradsfa 's vikthistorik
|